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孤独成美国“流行病” 危害不亚于每天吸烟15根_理性控烟 吸烟有害健康!

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美国公共卫生局局长维韦克·穆尔蒂5月2日说,孤独是美国公共健康面临的新威胁,由此造成的健康隐患不亚于每天吸烟15根,面对面的人际交往不可替代。

公共卫生局当天发布的报告说,近半数美国成年人感觉孤独。调查显示,近几十年来,美国人与家庭成员、社区组织和宗教团体的交往逐渐减少,感到孤独的人越来越多。据美联社报道,过去60年来,美国“单人户”数量翻了一番。

新冠疫情暴发以来,这种状况进一步恶化。数据显示,2020年美国人平均每天与朋友相处20分钟,而近20年前,这一数据为60分钟。与其他年龄段相比,15岁至24岁青少年的孤独状况尤其严重。

美国公共卫生局报告说,孤独令死亡风险上升近30%,人际交往较少的人中风和心脏病发作风险更高。孤独还会增加患抑郁症、焦虑症和早老性痴呆症的风险。穆尔蒂说,与孤独相关的致死风险甚至超过肥胖,与日均吸烟15根相当。

穆尔蒂因此呼吁雇主、学校、技术企业和社区组织想办法让人们增加人际交往。一些人认为技术进步加剧了孤独问题。报告引用一项研究结果说,相比每天使用社交媒体不到30分钟的人群,每天使用社交媒体2小时甚至更多的人群感觉孤独的可能性会翻倍。穆尔蒂说,无论什么都不能取代面对面的人际交往。

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