民主生活会是党员干部交流思想、开展批评与自我批评的重要方式。笔者认为，民主生活会要做到“无辣不欢”。
“辣”得出汗。民主生活会要开得“辣味满满”，就要打开天窗说亮话，批评他人敢于刀刃向外，实事求是，就事论事，让人信服。
“辣”得脸红。自我批评是党员干部摆正姿态、敢于直面问题并且乐于改正问题的基本素养。民主生活会要开得“辣味满满”，党员干部要敢于刀刃向内，对自己的问题不遮遮掩掩、躲躲闪闪，而是主动自揭“伤疤”、自爆“家丑”，一针见血，触及灵魂深处，让自己“辣”得脸红。
“辣”出效果。民主生活会关键要做好整改落实这篇文章。对待他人的批评意见，要心怀坦荡，本着“有则改之，无则加勉”的态度，虚心接纳，诚恳接受，不能听了就当做了、做了就当做好了。对待自我批评，要自我检视、自我反思，深刻剖析问题根源，深入查找问题原因，以“不解决问题不撒手，不达到目的不收兵”的态度，建立整改台账，明确整改措施，真正“辣”出效果。