不适合喝红茶的人:
1。失眠、贫血,茶叶中的咖啡因会兴奋中枢神经系统;单宁酸会影响人体对铁的吸收。
2.孕妇和哺乳期妇女,茶叶中的茶多酚和咖啡因会影响胎儿发育,孩子吸奶后会间接兴奋。
3、营养不良的人,喝红茶会阻碍蛋白质的吸收。
1.失眠和贫血。
红茶含有单宁酸和咖啡因。失眠和贫血的人不宜喝红茶。咖啡因可以兴奋中枢神经系统,提神醒脑。鞣酸会影响人体对铁的吸收,贫血的人喝了会加重贫血。
2.孕妇和哺乳期妇女。
红茶含有大量的茶多酚和咖啡因,不适合孕妇和哺乳期妇女饮用。会刺激脑神经,心跳加快,对心脏和肾脏不好,会影响胎儿的发育。哺乳期妇女喝了,孩子吸完奶会间接兴奋,导致失眠。
3.低血糖和营养不良的人。
红茶有去除阻碍人体吸收蛋白质的脂肪的作用。营养不良的人喝了之后会加重营养不良的症状。喝红茶后会在短时间内迅速降低人体血糖,低血糖患者不宜饮用。